Лайфхаки. Всё для личной эффективности.

Ежегодно перед вами открываются возможности собирать фрукты, орехи и съедобные растения в живой природе: завитки орляка (одного из видов папортников), одуванчики, дикорастующую спаржу, виноградные листья, разнообразные лесные ягоды (землянику, бруснику, малину, чернику и т.д.), а так же грибы (с ними будьте поосторожнее), сладкие каштаны, морские водоросли… (Если вы не знаете доподлинно, какие из сокровищ зелёного […]

На вдохе поднимаете руки через стороны вверх, представляя перед собой предмет, с которым «устанавливали контакт». Резко на выдохе опускаете руки, скрещивая их перед собой, как будто рассекая пространство между Вами и предметом, руками-ножницами. Очень важно! ——————- Это упражнение великолепно срабатывает в том случае, если необходимо устранить негативные последствия после общения с кем-либо. Скажем, пообщались с […]

Введение   На протяжении многих тысяч лет человеческой истории добывание пищи требовало настойчивых и длительных усилий не только от мышц, но и от головного мозга, вынуждая его напрягать все чувства, дарованные матушкой – Природой, и в этом смысле оно было превосходным естественным прототипом нейробики.   Выслеживать животных по зримым следам, запахам и звукам… Решать, когда […]

В названии статьи нет ничего удивительного. Понятно, что речь идет не о традиционном понятии реинкарнации, когда «но если туп как дерево, родишься боабабом…», и не о том, что души человеческие путешествуют туда-сюда из тела в тело. Теория реинкарнации не доказана и не опровергнута, лично я в нее не верю, но! Есть такая фраза – «знаешь […]

Всем сейчас хорошо известен метод «мозгового штурма» поэтому описывать его я не буду, но кроме полезности выработки идей этот метод так же является отличным нейробическим упражнением. Человеку, владеющему английским языком, само звучание слова «brainstorm» может напомнить удары грома среди блистающих молний. На деле в головном мозге вместо грохочущих молний «сверкают» электрические импульсы, бегущие по перекрещивающимся […]