Лайфхаки. Всё для личной эффективности.

Большинство из нас со временем приходят к простой мысли — пришла пора заняться своим телом, своим здоровьем, изменять образ жизни на более правильный. Но с чего начинать оздоровление? С пробежек по утрам? С обливаний холодной водой? С отказа от булочек и тортиков? Все это глубоко ВТОИЧНЫЕ вещи, которые не будут иметь никакого значения, если не […]

Итак, если Вы желаете оздоровить свой организм, то начните ежедневно съедать от 4 до 10 орешков миндаля. Очень скоро Вы увидите положительные изменения, происходящие в Вашем организме.

Меня часто поражает, насколько история повторяется, насколько она дает правильные подсказки и советы. Мы, замотанные в делах, спешащие с работы и на работу, постоянно занятые потоком своих мыслей, не привыкли заглядывать в древнюю историю цивилизации. Зато, если бы заглянули, то нашли бы там истинные бриллианты, способные осветить нам путь и в наше непростое время XXI […]

Все мы понимаем, что каждый человек живет в своей собственной внутренней психической реальности. При этом очень важно отметить, что внешняя реальность отличается от внутренней и часто противоречит ей. Например, внешне привлекательный и успешный молодой человек может воспринимать себя некрасивым неудачником, и поэтому поведение его будет зажатым, скованным и боязливым. В конце концов он сам себя […]

Читателям  безусловно знакомо имя Ивана Ивановича Полонейчика. В рассылке и блоге я не раз публиковал различные техники и просто советы этого ученого, тренера, наставника. Его видео курсы «Форсированное овладение иностранными языками» , «Эффективные психотехники ч.1» и «Эффективные психотехники ч.2» получили большое признание и успех среди людей занимающиеся саморазвитием, людей ищущих эффективные приёмы и техники для развития, […]