Лайфхаки. Всё для личной эффективности.

Я хочу рассказать об истории одной женщины. Вы наверняка слышали об этой женщине, но, возможно, какие-то детали биографии остались для вас неизвестными. Но эта история стоит того, чтобы о ней знать. Ведь часто мы думаем: — Если я стану богатым и знаменитым, то счастье само найдет меня. Но эти вещи никак не связаны. Детство Мы […]

Не буду утомлять Вас пространными материалами, ибо многие снизили наверняка в результате жары читательскую активность, кто-то на каникулах, кто-то в отпуске. А кто-то уже вернулся из оных. Ну кто на каникулах активно делает упражнения? Отдыхает человек и даёт отдых мозгу. Результат – некоторое снижение интеллектуальной формы, лёгкое ухудшение памяти, некоторое увеличение рассеянности и забывчивости. Впрочем, […]

Поход по родному краю, даже всего лишь двухдневный (суббота плюс воскресенье), бесспорно, совсем не сравним с неделей жизни, «прожженной» на каком-нибудь прибрежном курорте!   Думается, нет более верного способа столкнуться с неожиданностями, чем пеший турпоход. Убежище для себя на ночь вы сами должны найти (пещеру) или выстроить (смастерить шалаш, натянуть палатку).   Вы сами отвечаете […]

Я хочу представить вашему вниманию замечательную игру, которая тоже отностится к разряду нейробических упражнений, но ко всему прочему еще и развивает творческое мышление.  Эту игру использовал еще Леонардо Да Винчи, который является уникальным образом разностороннего гения.   Если то, что сказал Леонардо, чистая правда (а пока еще никто не доказал, что он заблуждался), — тогда, […]

И под вечер длинного суматошного дня, и в конце напряженной рабочей недели, и к 30-му числу любого месяца, кроме февраля и отпускного, каждому из нас нужен отдых – время, когда можно расслабиться телом и освежить мозг мыслями о чем-нибудь выпадающим за границы круга неуёмных забот.   Но не всякий способ релаксации (расслабления, отдыха) обязательно хорош […]