Tag Archive
Ассоциации Бесплатные курсы За едой Интересные факты На досуге На работе Похудение Притчи со смыслом Техники и упражнения быстрая память дыхание запоминание здоровый образ жизни иностранный язык интеллект информация контроль мыслей кризис лайфхаки личная эффективность личностный рост лишний вес мозг нейробика память переедание похудение и здоровый образ жизни правила жизни приёмы устного счета психотехники работа развитие развитие интеллекта релаксация творческое мышление упражнения упражнения в автомобиле успех учитель факты хранилище запаха человечество чувства эмоции эффективность
Пробовать пищу, зажав нос
Многие из тех ощущений, что мы привыкли называть вкусовыми, в действительности базируются на запахе пищи, который воспринимается, как известно, носом, а не языком. Попробуйте «оключить» свой нос любым способом (хоть даже зажать бельевой прищепкой), чтобы выдвинуть на передний план именно вкусовые и осязательные ощущения, рождаемые рецепторами губ, языка и слизистой оболочки ротовой полости, чтобы […]
Маленькие комедии с креслами
Перед ужином в кругу семьи обязуйте всех поменяться местами. В большинстве семей (и иных спаянных коллективах) у каждого члена есть за столом строго определённое собственное место. Даже удивительно, до чего устойчивым бывает порядок рассаживания. Предлагаемая перетрубация обещает обновить для вас: 1) личную позицию 2) ближайших соседей 3) методику доступа к солонке и перечнице […]
Когда я ем, я глух и нем
Даже тех, в чье поведение за столом с детства «вбивали» это правило, тесная связь вкуса и слуха способна изумить. Перестав «тарахтеть» над пищей, вы как бы автоматически затормаживаетесь, получаете шансы неторопливо смаковать её вкус, аромат и текстурные особенности, начинаете ощущать прелесть общего настроения, тёплую дружескую атмосферу окружения. А оживлённое участие в болтовне (да ещё […]
Трапеза – время общения.
Несколько раз в неделю не берите с собой к столу на завтрак утреннюю газету, удалите и прочие центры притяжения внимания – позвольте ему сконцентрироваться на другом: что и с кем вы едите и пьёте. Приступая к ужину в кругу семьи, выключите радиоприёмник и телевизор. Пусть все усядутся за стол одновременно. Не вредно начать с […]
ЗА ЕДОЙ (ВВЕДЕНИЕ)
Дайана Экерман в книге «Естественная история разума», указывает: человеческие органы вкуса интенсивно нагружаются в эпизодах активного межличностного общения людей. Примеров не счесть: деловой обед, банкет по случаю юбилея босса, торжественный приём, торты и горы мороженного на праздновании дня рождения сына — школьника, вино (а то и кое что покрепче) — почти во всех иных ситуациях. […]