Лайфхаки. Всё для личной эффективности.

Не возбраняется приспосабливать к выполнению на рабочем месте многие упражнения из других разделов. Примеры следуют ниже:   Добудьте себе стул с другой обивкой или просто жесткий   Соберите коллекцию из кусочков ковровых покрытий, скатертей, наждачной бумаги разных степеней зернистости и т.п. и прикрепите липкой лентой некоторые из них к нижней поверхности столешницы, к обрамлению экрана […]

Поверните и оставьте «вверх тормашками» на своём рабочем столе фотографию семьи, или часы (в прямоугольном корпусе), или красочный календарь-«шалашик». Рассматривая, как человеческий головной мозг обрабатывает визуальную информацию, наука различает в нём две «линии обработки». Аналитическая, «вербальная» часть мозга (иногда её отождествляют с левым полушарием) стремится с первого взгляда, опознать объект, поставив ему в соответствие какое-либо […]

Всем сейчас хорошо известен метод «мозгового штурма» поэтому описывать его я не буду, но кроме полезности выработки идей этот метод так же является отличным нейробическим упражнением. Человеку, владеющему английским языком, само звучание слова «brainstorm» может напомнить удары грома среди блистающих молний. На деле в головном мозге вместо грохочущих молний «сверкают» электрические импульсы, бегущие по перекрещивающимся […]

Вы можете активизировать свою память  «спариванием» отдельной задачи с отдельным запахом. К примеру, хотите помочь себе запомнить конкретный телефонный номер?   Всякий раз, когда набираете его с бумажки, вдыхайте один и тот же аромат, источником которого может служить хранилище запаха (как его изготовить говорилось в предыдущих выпусках или можно посмотреть по ссылке на блоге)  или […]