Tag Archive
Ассоциации Бесплатные курсы За едой Интересные факты На досуге На работе Похудение Притчи со смыслом Техники и упражнения быстрая память дыхание запоминание здоровый образ жизни иностранный язык интеллект информация контроль мыслей кризис лайфхаки личная эффективность личностный рост лишний вес мозг нейробика память переедание похудение и здоровый образ жизни правила жизни приёмы устного счета психотехники работа развитие развитие интеллекта релаксация творческое мышление упражнения упражнения в автомобиле успех учитель факты хранилище запаха человечество чувства эмоции эффективность
Комбинациям и адаптациям зелёную улицу!
Не возбраняется приспосабливать к выполнению на рабочем месте многие упражнения из других разделов. Примеры следуют ниже: Добудьте себе стул с другой обивкой или просто жесткий Соберите коллекцию из кусочков ковровых покрытий, скатертей, наждачной бумаги разных степеней зернистости и т.п. и прикрепите липкой лентой некоторые из них к нижней поверхности столешницы, к обрамлению экрана […]
Начиная и заканчивая день
У каждого из вас есть утренний ритуал, проводимый с целью побыстрее проснуться. Стандартностью действий и их последовательностью обеспечивается эффективность работы мозга как с точки зрения затрачиваемых им сознательных усилий, так и с точки зрения времени, расходуемого на выполнение полного комплекса необходимых процедур. Столь же удобно шаблонное поведение и вечером, перед отходом ко сну. Раз уж […]
Нейробика — способ оставаться молодым
Сегодня я начинаю знакомство с Нейробикой , которая состоит из упражнений, которые мгновенно улучшают память, придают энергии, повышают готовность головного мозга к любой работе в любом возрасте. «Как звали того актёра, который появляется во всех ранних фильмах Вуди Алена? Ну, ты знаешь… такой шатен с вьющимися волосами?…» В первый раз, забыв имя знакомого человека, или […]