Утренняя зарядка для мозга

Я хочу привести очень простую, но очень действенную (проверено) зарядку для мозга. Она отнимает минимум времени, но гораздо полезнее, чем например слушанье утренних новостей, не имеющих к вам никакого отношения. Занимает эта зарядка не более 2-3 минут.

 

  1. Счет от 100 до 1 (от 1 к 100 на автомате а вы попробуйте наоборот и быстро)
  2. На каждую букву алфавита назвать слово или образ
  3. Быстро назвать по 20 мужских и женских имен.
  4. Назвать 20 существительных на какую-то букву.

 

Самое главное — все упражнения делать быстро и без пауз.

 

Просто? Очень даже на мой взгляд. А можно внести еще и элемент соревновательности с кем-нибудь, на время или на количество.





БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Как резко повысить личную эффективность, с помощью простых приёмов быть на шаг впереди всех

Ваш e- mail: *
Ваше имя: *

Как продлить свою жизнь и повысить её качество

Как развить свои природные таланты и обеспечить материальное благополучие

Как победить Страх, беспокойство

Как с помощью маленьких хиростей жить легко

Как контролировать себя и свои мысли

Как усилить жизненную энергетику

Как научиться зарабатывать на жизнь не имея начальников



Хороший человек всегда нажмет на кнопку

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один комментарий

  1. Comment by dm74:

    Вот именно с этой статьи начинаю читать этои блог. Плюс олин подпичсик :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*