Tag Archive


Ассоциации Бесплатные курсы За едой Интересные факты На досуге На работе Похудение Притчи со смыслом Техники и упражнения быстрая память дыхание запоминание здоровый образ жизни иностранный язык интеллект информация контроль мыслей кризис лайфхаки личная эффективность личностный рост лишний вес мозг нейробика память переедание похудение и здоровый образ жизни правила жизни приёмы устного счета психотехники работа развитие развитие интеллекта релаксация творческое мышление упражнения упражнения в автомобиле успех учитель факты хранилище запаха человечество чувства эмоции эффективность

Во время отпуска, каникул и после них.

Не буду утомлять Вас пространными материалами, ибо многие снизили наверняка в результате жары читательскую активность, кто-то на каникулах, кто-то в отпуске. А кто-то уже вернулся из оных. Ну кто на каникулах активно делает упражнения? Отдыхает человек и даёт отдых мозгу. Результат – некоторое снижение интеллектуальной формы, лёгкое ухудшение памяти, некоторое увеличение рассеянности и забывчивости. Впрочем, […]

Утренняя зарядка для мозга

Я хочу привести очень простую, но очень действенную (проверено) зарядку для мозга. Она отнимает минимум времени, но гораздо полезнее, чем например слушанье утренних новостей, не имеющих к вам никакого отношения. Занимает эта зарядка не более 2-3 минут.   Счет от 100 до 1 (от 1 к 100 на автомате а вы попробуйте наоборот и быстро) […]