Проснуться сразу, как разбудили.

Не секрет, что у многих людей, особенно у людей с пониженным давлением есть проблема с утренним пробуждением. Как говорят «поднять подняли а разбудить забыли» Т.е между моментом пробуждения и приходом человека в осмысленное бодрое состояние проходит достаточно много времени. (Некоторые до обеда ходят сонные)

Так вот, есть простой способ, как достаточно быстро привести себя в бодрое состояние. Так же этот способ хорошо помогает, когда нужно быстро и резко активизировать умственную деятельность. Нажать кнопку «турбо» так сказать.

Так вот у нас ниже носа, находится такой треугольник в котором очень много нервных окончаний, связанных с мозговой умственной деятельностью. Так вот нужно зажать этот треугольник между пальцев, до появления легкой боли и помассировать. Эффект примерно как нашатыря понюхать (но не так противно)

Кому этот метод кажется через чур экстремальным, можно предложить облегченный вариант. Быстро – быстро вдыхать выдыхать через нос, так чтобы раздувались ноздри. Эффект можно усилить быстро быстро разжимая и сжимая кисти рук.

Вообщем приятного Вам просыпания!