Делать задачи пахучими
Вы можете активизировать свою память «спариванием» отдельной задачи с отдельным запахом. К примеру, хотите помочь себе запомнить конкретный телефонный номер?
Всякий раз, когда набираете его с бумажки, вдыхайте один и тот же аромат, источником которого может служить хранилище запаха (как его изготовить говорилось в предыдущих выпусках или можно посмотреть по ссылке на блоге) или кухонная пряность (приобретите себе несколько разных в пакетиках).
Прекрасных результатов можно ожидать от тимьяна (чабреца), мяты, шалфея – они обеспечат мощную и эффективную «обонятельную подсказку»
Определённые запахи провоцируют повышенную бдительность и энергию. (В Японии ароматы мускатного ореха или корицы подмешивают к воздуху в системах кондиционирования офисных зданий, с тем чтобы подстегнуть производительность служащих )
Описываемым упражнением практическое применение этой идеи продвигается несколько дальше: вместо того чтобы некий стимулирующий аромат становился перманентным пассивным фоном к любому вашему действию,
подобные запахи предлагается использовать для подчёркивания особых операций в ходе рабочего дня, благодаря чему они и получают статус главных кандидатов на занесение в долговременную память.
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Как резко повысить личную эффективность, с помощью простых
приёмов быть на шаг впереди всех
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Четверг, июня 11 2009 at 16:31 |
Автору нужно памятник постатиь за такое!:)