Tag Archive
Ассоциации Бесплатные курсы За едой Интересные факты На досуге На работе Похудение Притчи со смыслом Техники и упражнения быстрая память дыхание запоминание здоровый образ жизни иностранный язык интеллект информация контроль мыслей кризис лайфхаки личная эффективность личностный рост лишний вес мозг нейробика память переедание похудение и здоровый образ жизни правила жизни приёмы устного счета психотехники работа развитие развитие интеллекта релаксация творческое мышление упражнения упражнения в автомобиле успех учитель факты хранилище запаха человечество чувства эмоции эффективность
Как эффективно настроиться на работу
У каждого из нас бывают ситуации когда, ну никак не получается приступить к работе. Мысли разбегаются куда то в сторону и ввысь. Да тут еще и вчера фильм показывали, не кстати, так поздно или еще что то. В таких ситуациях очень помогает прием концентрации на работе через письмо. Т.е вы берете ручку и бумагу, […]
Начиная и заканчивая день
У каждого из вас есть утренний ритуал, проводимый с целью побыстрее проснуться. Стандартностью действий и их последовательностью обеспечивается эффективность работы мозга как с точки зрения затрачиваемых им сознательных усилий, так и с точки зрения времени, расходуемого на выполнение полного комплекса необходимых процедур. Столь же удобно шаблонное поведение и вечером, перед отходом ко сну. Раз уж […]
Одна цель в день.
Я хочу поделиться одним очень хорошим способом, повысить эффективность. Все мы пользуемся списком дел, составляемым на завтра, например, но вот день подошёл к концу нужно подвести итог, какие то дела выполнены, какие то нет, ощущения удовлетворённости в связи с этим тоже нет. Поэтому из списка всегда нужно выделять Главное дело дня, если это дело выполнено, […]