Лайфхаки. Всё для личной эффективности.

Всем сейчас хорошо известен метод «мозгового штурма» поэтому описывать его я не буду, но кроме полезности выработки идей этот метод так же является отличным нейробическим упражнением.

Человеку, владеющему английским языком, само звучание слова «brainstorm» может напомнить удары грома среди блистающих молний. На деле в головном мозге вместо грохочущих молний «сверкают» электрические импульсы, бегущие по перекрещивающимся путям между зонами коры, которые в обычной обстановке рабочего дня взаимодействуют очень редко.

А слово «storm» — гроза, буря, ураган, шторм – прекрасно годиться для обобщённой характеристики условий, обеспечиваемых этим упражнением, в которых бушуют растущие числом и эффективностью свежие, непривычные, нестандартные ассоциации.

Другой эффективный приём привлечения ассоциаций к стимулированию творческой активности часто эксплуатируют иллюстраторы печатных изданий и художники постановщики кинофильмов.

Read the remainder of this entry »

• tomagawk_ posted on 15 июня 2009
  Интересно, но все же хотелось бы побольше узнать об этом. Понравилась статья!:-)
• Andreyy posted on 14 июня 2009
  “Дорогу одолеет идущий”. Желаю вам ни когда не останавливаться и бть творческой личностью – вечно!

Часто, чтобы достичь успеха в каком-то деле, не хватает самой малости, какой-то мелочи и человек останавливается, теряет веру в успех, а, может, не хватило-то всего чуть-чуть…

#Вера в себя.
Так часто называют одну из таких «мелочей жизни». Все о ней слышали, но это не значит, что на неё не надо обращать внимания и что она придёт сама собой.
Простой пример, Вы идете сдавать экзамен, и от того насколько Вы уверены в себе и в своих знаниях, зависит до 80%, какую оценку Вы получите.

Или Вы решили создать свой сайт или просто какой-то обучающий курс, и разместить его в сети интернет, без веры, что Вы это сможете сделать и сделать хорошо.
Вы найдете сто причин, почему Вы пока не готовы начать. Почему так много людей, прочтя полезную книгу с практическими советами или прослушав практический аудио или видеокурс, допустим по созданию сайта, не начинают сразу же воплощать полученные знания на практике?

Всё вроде есть и необходимые знания и даже желание, но нет «мелочи» — веры в себя и свой результат.
Есть мнимая уверенность, что эта самая вера есть.
И человек начинает изучать вторую книгу или второй практический курс, думая ошибочно, что ему просто не хватает еще каких-то знаний.
И вот уже в голове создалась негативная программа действий, которая на уровне подсознания блокирует все наши попытки и поверить в себя и начать делать что-то на практике.
Но, оказывается, существует простой метод, как научиться останавливать негативные программы, по которым мы живем.
Про позитивное перепрограммирование Вы узнаете чуть ниже, а мы пока рассмотрим другие «мелочи жизни».
Read the remainder of this entry »

• furiExhidlill posted on 24 мая 2009
  Добавил в избранное, очень интересно, спасибо. здесь видел ет gamebulletin.ru
• aluttcleacise posted on 13 мая 2009
  Добрый день всем посетителям этого прекрасного блога. Хочу внести и свой вклад в целую историю положительных отзывов. Как и все …

Вы можете активизировать свою память  «спариванием» отдельной задачи с отдельным запахом. К примеру, хотите помочь себе запомнить конкретный телефонный номер?

Всякий раз, когда набираете его с бумажки, вдыхайте один и тот же аромат, источником которого может служить хранилище запаха (как его изготовить говорилось в предыдущих выпусках или можно посмотреть по ссылке на блоге)  или кухонная пряность (приобретите себе несколько разных в пакетиках).

Прекрасных результатов можно ожидать от тимьяна (чабреца), мяты, шалфея – они обеспечат мощную и эффективную «обонятельную подсказку»

Определённые запахи провоцируют повышенную бдительность и энергию. (В Японии ароматы мускатного ореха или корицы подмешивают к воздуху в системах кондиционирования офисных зданий, с тем чтобы подстегнуть производительность служащих )

Описываемым упражнением практическое применение этой идеи продвигается несколько дальше: вместо того чтобы некий стимулирующий аромат становился перманентным пассивным фоном к любому вашему действию,

подобные запахи предлагается использовать  для подчёркивания особых операций в ходе рабочего дня, благодаря чему они и получают статус главных кандидатов на занесение в долговременную память.   

• metadon.info posted on 11 июня 2009
  Автору нужно памятник постатиь за такое!:)